David Kirkegaard

Hej alle sammen, nogle spændende og varierede input I har kommet med her. Jeg tænkte, jeg kunne tilføje min egen erfaring omkring håndtering af ødemer under øjnene. I mit tilfælde blev det virkelig associeret med højt saltindtag. Jeg har altid været glad for saltede snacks, og efter et par dage med 'bar overtrædelse', kunne jeg stort set se de hævede områder under mine øjne næste morgen. Efter at have erkendt denne sammenhæng besluttede jeg at skære ned på mit saltindtag om aftenen, og det har gjort en enorm forskel. Jeg har også forsøgt at øge mit indtag af kaliumrig foods, som bananer og spinat, hvilket synes at have en løsnende effekt på væskeophobningen. Jeg håber, min erfaring kan være til nogen hjælp. Ønsker jer alle en god dag! Læs hele svaret