Kenneth Bundgaard

Hej! Jeg er glad for, at du har startet denne tråd. Som en, der har kæmpet med poser under øjnene i mange år, kan jeg fortælle dig, at hver krop er forskellig, og der kan være flere grunde til problemet. I mit tilfælde er det ofte relateret til min kost. Når jeg indtager for meget salt, ser jeg tendens til hævelse under øjnene om morgenen. Jeg synes, Emmas råd med kold klud eller agurkskiver hjælper, men det er også en god idé at justere dine vaner for at forebygge problemet. Jeg foreslår, at du prøver at begrænse dit natriumindtag og øge din vandindtag over dagen. Det kan virke en smule trivialt, men det har gjort en stor forskel for mig. Desuden kunne regelmæssig motion og tilstrækkelig søvn også være med til at reducere hævelse. Læs hele svaret