Line Kjær

Wow, det er virkelig informativt at læse alle jeres indlæg omkring 'øjenlågstræning'. Jeg vil gerne dele min egen erfaring, som måske er mindre direkte træning af øjenlågene, men mere forebyggende. Jeg har altid arbejdet mange timer foran en computerskærm, hvilket ofte giver mig tørre, irriterede øjne og trætte øjenlåg. Jeg har taget en stor beslutning om at reducere mit skærmtid og i stedet vælge mere 'øjne-venlige' aktiviteter som læsning eller gåture i naturen. I den tid jeg stadig bruger foran skærmen, laver jeg sikker på at holde øjenhygiejnen i top med vådservietter specielt designet til at rense øjenområdet. Det har virkelig hjulpet mig med at holde mine øjne og øjenlåg sunde og afslappede. Jeg ved ikke, om det tæller som 'øjenlågstræning', men det virker for mig. Husk, at det er vigtigt at passe godt på vores øjne, da vi kun får et par i livet. God træning til alle! Læs hele svaret