Malene Skytte

Til tråden vedrørende poser under øjnene vil jeg gerne dele min egen oplevelse. Som de andre har påpeget, kan livsstil og gener spille en stor rolle. Jeg har selv længe brokket mig over poser under øjnene, men så opdagede jeg, at min madras var for blød og gav mig en dårlig nattesøvn. Efter jeg skiftede madras og begyndte at sove bedre, var der en betydelig forbedring. Så mit tip er, at man også skal se på sin søvnkvalitet, ikke kun mængde. Jeg kan kun bekræfte, hvad de andre også har skrevet, der findes mange metoder og løsninger, men vi skal også lære at acceptere os selv og huske, at vi er unikke på hver vores måde. Læs hele svaret

Hej everyone, Jeg har fulgt denne spændende tråd og har fået masser af inspiration til at tackle mine egne sager med poser under øjnene. Jeg har haft stor glæde af at tage kosttilskud af D-vitamin. Dette har jeg bemærket har hjulpet min hud betydeligt i vintermånederne, hvor jeg får mindre sollys. Dette har også hjulpet mig med at have mere energi generelt, som jeg tror er en faktor der også bidrager til mindskning af poser under øjnene. Charlotte, jeg kan fuldt ud tilslutte mig dit råd omkring solcreme, det er så vigtigt at beskytte huden mod solens stråler. Mange tror fejlagtigt, at det kun er nødvendigt om sommeren, men jeg bruger det året rundt. Har du nogle anbefalinger til gode milde øjencremer med indbygget SPF? Læs hele svaret

Hej! Jeg har også oplevet noget lignende. Min læge fortalte mig, at mørke omkring øjnene også kan være et tegn på jernmangel. I en periode levede jeg meget usundt og fik ikke alle de nødvendige næringsstoffer, som min krop havde brug for. Efter jeg begyndte at spise bedre og tage jerntilskud, bemærkede jeg en stor forbedring. Selvfølgelig er det altid bedst at konsultere en læge før man begynder at tage nogen form for supplementer. Jeg vil stærkt råde dig til at tale med din læge, og få ham/hende til at lave en blodprøvetjek for at være sikker. Det er vigtigt at huske på, at alle er forskellige, og det der hjalp mig, kan måske ikke nødvendigvis hjælpe dig. Pas på dig selv! Læs hele svaret