Nikolaj Christiansen

Hej alle sammen. Jeg har også kæmpet med puffy eyes i lang tid. Især når jeg rejser. Jeg har fundet ud af, at dehydrering kan være en stor faktor, især når jeg er på lange flyrejser. Nu sørger jeg altid for at drikke rigeligt med vand under flyrejserne. Det har virkelig hjulpet meget på mine hævede øjne, når jeg ankommer til destinationen. I tillæg til alt det I allerede har nævnt, så fandt jeg også ud af, at en regelmæssig søvnrytme kan hjælpe en hel del. Jeg prøver at gå i seng og vågne op på samme tid hver dag, uanset om det er hverdag eller weekend, og det har også gjort en stor forskel for mine øjne. Tusind tak for alle jeres tip og tricks! Læs hele svaret