Simon Poulsen

Hej der! Jeg kan også nikke genkendende til det, som Jonas nævner om dehydrering. Jeg opdagede først rigtig, hvor stor en effekt drikkevaner og livsstil egentlig har på vores hud, efter jeg begyndte at drikke 2 liter vand hver dag. Har du prøvet at føre en 'hud-dagbog', hvor du noterer det du spiser og drikker, samt hvor meget du sover? Det lyder måske fjollet, men det hjalp mig at genkende mønstre og gav en idé om, hvilke faktorer der kunne bidrage til mit problem. Men igen, en hudspecialist vil helt sikkert kunne give dig den bedste rådgivning i din situation. Alt godt til dig! Læs hele svaret